"dale mas vida a tus años y mas años a tu vida

Qué podemos enseñarte

entrenamiento personalizado-funcional e integral

"disciplina , constancia y dedicación , la formula del éxito"

PROGRAMAS PARA NIÑOS

entrenamiento de acuerdo a su edad

(5-7 años)
inducción al acondicionamiento físico, desarrollo psicomotriz, estimulación neuro-muscular.

(8-10 años)
formación deportiva, juegos y dinámicas deportivas, estimulación neuro-muscular.

(11-13 años)

introducción al entrenamiento deportivo

plan y programa de entrenamiento deportivo con objetivos y metas acorde a su edad.

asesoría y desarrollo de habilidades deportivas.

valoración , desarrollo y estimulación de sus capacidades fisico-atletico.

PROGRAMAS

PARA ADULTOS

entrenamiento personalizado acorde a sus capacidades y necesidades

PROGRAMAS BASICOS

INICIACION E INTRODUCCION AL ACONDICIONAMIENTO FISICO

ACTIVACION FISICA PARA PACIENTES DE CONTROL DE PESO , HIPERTENSION Y DIABETES

RUTINAS PARA LA REHABILITACION DE LESIONES DEPORTIVAS

CLASES PARA AVANZADOS

de acuerdo a los resultados obtenidos de tus test físicos te elaboramos tu plan de entrenamiento ..

Programas de entrenamiento
Pruebas de pista y ruta.
velocidad, fondo , medio fondo y gran fondo.

CLASES PARTICULARES

EN MODALIDAD:

PERSONAL TRAINER

EN ESTA MODALIDAD TE OFRECEMOS:

ELABORAR , DIRIGUIR Y ASESORAR TUS ENTRENAMIENTO .

TU ELIGES EL DIA , HORA Y EL LUGAR DE TU CLASE.

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

MEDIANTE EL PLANTEAMIENTO DE OBJETIVOS ,Y METAS A CORTO, MEDIANO Y LEJANO PLAZO SE TE ELABORA TU PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO BAJO LAS TECNICAS METODOLOGICAS ADECUADAS PARA TUS HABILIDADES DEPORTIVAS.

CONTACTANOS :2285012189